PHYSIO SPORT
"Todo en la vida se manifiesta a través de una energía o movimiento."
Anatomía
Aquí encontraras anatomia a profundidad sobre el cuerpo humano, y todas las partes que trabajamos en la actividad fisica y deportiva
Anatomia de la pierna
Las Piernas son una de las partes del cuerpo más importantes a la hora de entrenar en el gimnasio, y quizás sea así porque mucha gente las deja de lado o no le imprime el esfuerzo adecuado
Anatomia de los brazos
El brazo es el segundo segmento del miembro superior, entre la cintura escapular (que lo fija al tronco) y el antebrazo. Se articula con la primera en la escápula y con el segundo en el cúbito
Anatomia Abdominal
El tronco o torso es una de las partes fundamentales del cuerpo junto a la cabeza y miembros. En su parte superior se encuentra la cabeza, y de sus lados arrancan los miembros superiores o torácicos arriba, y los miembros inferiores o pelvianos abajo.
Ejercicios para fortalecer musculos del brazo y de la pierna
En los brazos y piernas llevamos gran parte de la armonía, elegancia y porte del movimiento ypersonalidadcorporal. Es muy importante no descuidarlos, mantenerlos fuertes y sanas es el sazón del cuerpo para acentuar toda la demás belleza.
Ejercicios para fortalecermusculos del abdomen
Fortalecer tu núcleo es una de las formas más fáciles para estar en forma y es útil en muchos deportes. De hecho, los músculos del núcleo están activos en muchas actividades por lo cual es importante mantenerlos fuertes y saludables